50 ODTIEŇOV OBDOBNEJ KRVI: ČO ZNAMENÁŤ?

Čo vám môžu povedať rôzne odtiene a farby menštruačnej krvi o vašom reprodukčnom systéme a celkovom zdraví.

8 mýtov o menštruačnom pohári a pravda za nimi

Sú moje menštruácie príliš ťažké na menštruačný kalíšok? Môžem spať v menštruačnom kalíšku? Natiahne mi to pošvu? Máte otázky týkajúce sa menštruačných kalíškov? Máme odpovede, ktoré vyvracajú niektoré z najbežnejších mýtov o menštruačných kalíškoch.

8 dôvodov, prečo by ste mali vyskúšať dobové spodné prádlo

Pýtate sa, prečo by ste mali vyskúšať dobové spodné prádlo? Tu je 8 dobrých dôvodov.

Bolo odhalených 9 bežných mýtov o menštruácii

Bolo odhalených 9 častých mýtov o menštruácii: Ak máte menštruáciu, nemôžete sa dotknúť nádoby s nálevom, inak sa zhorší. Tiež nemôžete pripraviť sushi, kúpať sa v rovnakej vani ako členovia vašej rodiny alebo piť kravské mlieko, pretože by ste mohli otráviť celé stádo.

Film O obdobiach získal Oscara a sme tu preň

V nedeľu sa konalo 91. odovzdávanie Oscarov a víťazom Najlepší krátky dokumentárny film sa stalo Obdobie. End of Sentence, film odohrávajúci sa na indickom vidieku, ktorý ilustruje dôsledky stigmy obklopujúcej obdobia, ktoré sa vyskytujú v mnohých komunitách po celom svete.

Period Tracker: 5 najlepších aplikácií na sledovanie vášho menštruačného cyklu

Holly Grigg-Spall, autorka knihy Sweetening the Pill: Or How We Got Hooked On Hormonal Birth Control, zdieľa svoje tipy na najlepších 5 aplikácií na sledovanie vášho menštruačného cyklu.

Chlapci, ktorí krvácali: Prečo je dôležitý rodovo neutrálny jazyk

Autor hovorí s ľuďmi, ktorí nie sú v jednom veku, a transmenmi s obdobiami, a o tom, ako sa táto skúsenosť môže javiť ako hanebná až desivá.

Čo robili ženy pred tampónmi? Stručná história dobových výrobkov

Od drevených tampónov po vložky s opaskom, vďaka bohu za inováciu a modernú dobovú starostlivosť. Pohľad na históriu dobových výrobkov a na to, kam sme sa dnes dostali.

Konope na dobovú bolesť

Niektoré nedávne štúdie však preukázali, že jedným z najúčinnejších antidot PMS je CBD, účinná látka v konope, ktorá neobsahuje žiadne psychoaktívne zložky (t. J. Nedostane vás vysoko). Aj keď sa to dnes mnohým z nás môže javiť ako nové, ľudia už dlho užívajú konope na bolesť v období.

Carolyn Witte, generálna riaditeľka spoločnosti Tia, pre sledovanie cyklu, komunitu a budúcnosť zdravia žien

Tia - ktorá začala ako aplikácia na sledovanie a lepšie pochopenie vášho cyklu a teraz je klinikou fyzického zdravia v New Yorku - je na misii, aby pomohla každej žene robiť nezávislé a informované lekárske rozhodnutia. Sadli sme si s výkonnou riaditeľkou spoločnosti Tia, Carolyn Witte, aby sme sa spýtali na uvedenie spoločnosti Tia na trh a na budúcnosť zdravotnej starostlivosti pre ženy.

Teraz môžete nakupovať Cora v CVS, Target a Kroger

Teraz môžete nakupovať Cora v pobočkách CVS, Target a Kroger po celej krajine. Zistite viac o tom, prečo si ženy vyberajú túto značku ekologickej ženskej starostlivosti, ktorá dáva späť dievčatám v núdzi.

KĽÚČE PRED OBDOBÍM VS. SVORKY PO OBDOBÍ: NÍZKE

Náš sprievodca kŕčmi pred a po menštruácii, prečo sa líšia, a prírodné prostriedky na ich zmiernenie.

Tu je postup nižšie: Zoznámenie sa s vašim cyklom môže zmeniť vaše zdravie, plodnosť a život

Hovoríme so Stefanie Kleinburdovou, trénerkou žien v New Yorku, o tom, ako povedomie o cykle pomohlo jej klientkam zmeniť ich zdravie, plodnosť a život.

Všetko, čo potrebujete vedieť o syndróme toxických šokov (TSS)

Či už v tomto období mesiaca používate tampóny alebo menštruačné kalíšky, alebo bránice alebo špongie ako metódu antikoncepcie, ak si dávate niečo do pošvy, je dôležité vedieť o rizikách, prejavoch a príznakoch toxického šoku syndrómom (TSS).

Všade, obdobie: Taliansko

Bruny, ktorá pochádza z talianskeho Fana, prispievala do našej série Everywhere, Period, kde sa snažíme všade demystifikovať obdobia.

Nájdenie vášho rytmu opätovným pripojením na Mesiac

Ako získať viac kontaktov so svojím telom a ženským cyklom opätovným pripojením na Mesiac.

Využitie sily ženského cyklu

Ak žijeme v súlade s ročnými obdobiami nášho ženského cyklu, prestaneme ich odmietať a skutočne pochopíme, ktoré z našich silných stránok a vlastností sa v každej fáze zvýraznia, môžeme byť produktívnejší, ľahší vo vlastných telách a sebavedomejší, hrdé a mocné ženy ako celok.

Využite svoj cyklus na sexuálne naplnenie

Zaujímalo vás niekedy, ako môžu rôzne fázy vášho menštruačného cyklu ovplyvniť váš sexuálny apetít? Rozkladáme váš cyklus na štyri fázy a pri každej z nich hovoríme o tom, ako urobiť to, čo je pre váš sexuálny život najlepšie.

Tu je ukážka toho, ako vám povedomie o menštruačnom cykle pomôže milovať vaše obdobie

Claire Bakerová je ženská trénerka žijúca v Londýne, ktorá učí ženy, ako nájsť svoj tok životom synchronizovaným s ich menštruačným cyklom. Podľa jej vlastných slov Nenávidím vaše obdobie je tak rok 1993. Tu zisťujeme, ako sa môžeme lepšie dostať do kontaktu s našimi menštruačnými cyklami a ako by vás to mohlo dokonca prinútiť milovať vaše obdobie.

Tu je ukážka toho, ako môžu štyri fázy menštruačného cyklu ovplyvniť váš sexuálny život

Všimli ste si niekedy, že spolu s energiou a náladou sa vaše libido mení počas celého menštruačného cyklu? Pamätám si, ako som tento fenomén objavil na vysokej škole, jednej z tých hlbokých, ach, nielen ja ?! okamihy. Vďaka nedostatku lekársky presnej a inkluzívnej sexuálnej výchovy v USA sa k mnohým krvácajúcim ľuďom dostane