Všetko o Andropauze, mužskej verzii menopauzy

Čo je andropauza? Tu skúmame menej pochopené a hovorené o mužskej verzii menopauzy.

Spýtajte sa odborníka: Dr. Melynda Barnes na vek menopauzy, návaly horúčavy a sexepíl

Pretože je pre ženy úplne bežná a prirodzená menopauza, môže byť ťažké nájsť užitočné a povzbudivé informácie. Preto sme sa rozhodli obrátiť na odborníkov. Spýtali sme sa Melyndy Barnesovej, MD a klinickej riaditeľky pre Rory, na niektoré z našich najnaliehavejších otázok ohľadom menopauzy - o veku, príznakoch a sexe v menopauze.

Spýtajte sa odborníka: Dr. Melynda Barnes na menopauzu, nespavosť, príznaky a úzkosť

Hovorme o menopauze. Pretože je táto životná fáza pre ženy úplne bežná a prirodzená, môže byť ťažké nájsť užitočné a povzbudzujúce informácie. Spýtali sme sa Melyndy Barnesovej, MD a klinickej riaditeľky pre Rory, na nespavosť, príznaky a úzkosť v menopauze.

Lepšia menopauza: Ako sa vyhnúť návalom horúčavy a nespavosti

Z viac ako dvoch miliónov žien, ktoré každý rok prechádzajú menopauzou, hlási každá piata určitú úroveň fyzického a emocionálneho utrpenia, ktoré ovplyvňuje jej kvalitu života. Medzi typické vedľajšie účinky menopauzy patrí nespavosť, pretrvávajúca únava, zmeny nálady, návaly horúčavy a miznúci sexepíl. Všetky tieto príznaky sú spôsobené

Môže Reiki pomôcť s príznakmi menopauzy?

Pokiaľ ide o príznaky menopauzy - fyzické (návaly horúčavy, triaška, zmeny spánku) aj psychické (úzkosť, podráždenosť, depresia) - nájdenie úľavy môže byť také urgentné, ako komplikované. Pretože každý človek, ktorý prechádza menopauzou, bude mať rozdielne úrovne závažnosti, pokiaľ ide o jeho príznaky, to isté platí pre to, čo pomôže pri liečbe

Znamená menopauza koniec vášho sexuálneho života?

Mnoho z nás berie aspekty svojich sexuálnych skúseností v období pred menopauzou ako samozrejmosť - napríklad vaginálnu elasticitu a mazanie. Na druhej strane, s pribúdajúcimi rokmi a so sexom po menopauze rastieme menej zábran a čím pohodlnejšie sa nachádzame vo svojej koži, tým ľahšie sa vzrušujeme.

Endometrióza a skorá menopauza

Keď jediný spôsob liečby, ktorý je potrebné zvážiť, je endometrióza, často vedie k skorej menopauze. Účinky luprónu a menopauzy ako liečby endometriózy.

Všetko, čo potrebujete vedieť o predčasnej menopauze

Príznaky menopauzy v tridsiatke? Identifikujte možné príčiny, príznaky a liečbu predčasnej menopauzy.

Ocitnutie sa v 50 rokoch: Život po menopauze

Autorka bola pôvodne prekvapená menopauzou a zistila, že jej dodáva sebadôveru a radosť zo života, ktoré nezažila od svojich 20 rokov.

Ako pomáha akupunktúra pri príznakoch menopauzy

Akupunktúra môže byť prospešná, pokiaľ ide o pomoc pri fyzických aj emocionálnych príznakoch spojených s menopauzou. Porozprávali sme sa s akupunkturistami, aby sme lepšie pochopili, ako a prečo môže byť táto forma alternatívnej medicíny taká užitočná pre tých, ktorí prechádzajú menopauzou.

Ako zvládnuť emočné zmeny počas menopauzy

Podľa niektorých štúdií majú ženy vo veku od 45 do 64 rokov vekové rozpätie, v ktorom mnoho žien prežíva menopauzu, majú najnižšiu emočnú pohodu zo všetkých vekových skupín alebo pohlaví v Amerike. Tu je príklad, ako zvládnuť emočné zmeny počas menopauzy.

Ako sa mladé ženy môžu pripraviť na menopauzu

Ako - a prečo - by sa mladé ženy mali pripraviť na menopauzu. Myslíme na menopauzu ako na niečo, s čím by si ženy nemali robiť starosti až do svojich 50. alebo 60. rokov, ale existujú možnosti životného štýlu, ktoré môžu mladé ženy urobiť skôr, a ktoré môžu zmierniť príznaky menopauzy.

Ako znížiť príznaky menopauzy zmenami životného štýlu

Príbeh jednej ženy o tom, ako jej zmena stravovania a životného štýlu pomohla znížiť príznaky menopauzy a cítiť voči sebe viac súcitu.

Riadenie predčasnej menopauzy

Skorá menopauza ovplyvňuje jednu zo 100 žien vo veku od 30 do 39 rokov a jednu z každých 1 000 vo veku od 15 do 29 rokov. Tento článok zdieľa príznaky a návrhy týkajúce sa liečby včasnej menopauzy.

Prirodzené riadenie menopauzy

Menopauza je normálny biologický proces, ktorým prejde každá žena. Našťastie s niektorými zmenami životného štýlu, prírodnými doplnkami a éterickými olejmi môžete pomôcť telu počas tohto prechodu a dokonca znížiť závažnosť príznakov.

Manipulácia s menopauzou: Mali by ste omladiť svoje vaječníky?

Zaujíma vás, ako oddialiť menopauzu? Súhrn štúdie z roku 2016, ktorá predpokladá určité ošetrenie krvi, môže PRP, keď sa podáva injekčne do vaječníkov ženy, oddialiť menopauzu. Prečo možno (alebo nemusíte) chcieť zistiť, či je to pre vás možnosť.

Zmeny a riešenia pokožky v období menopauzy

Keď diskutujeme o symptómoch menopauzy, najväčšiu pozornosť dostane oprávnená vaginálna suchosť, návaly horúčavy, prírastok hmotnosti a problémy so spánkom. Je to však len niekoľko znakov poklesu hladiny estrogénu a mnoho žien pociťuje kožné zmeny v klimaktériu - vo vzhľade aj dojme.

Menopauza: výzva pozrieť sa dovnútra

Uvedomujúc si, že si nemôže dovoliť odporúčané menopauzálne liečby, skúma alternatívne spôsoby liečby symptómov a prostredníctvom introspekcie odhaľuje problémy z minulosti a sľubuje, že urobí lepšie pre seba.

Prírodné lieky na nočné potenie

To, čo funguje pre jednu ženu, nemusí fungovať pre druhú, a to, čo funguje pre vás, nemusí byť ani osvedčenou terapiou - a napriek tomu niektoré z najefektívnejších liekov neexistujú. Využite netradičný prístup a objavte najlepší spôsob ochladenia pomocou týchto prírodných liekov na nočné potenie.

Druhá puberta: Čo sa stane na našej ceste perimenopauzou

Dr. Lara Briden, autorka príručky The Period Repair Manual, zdieľa, čo sa stane na ceste ženy cez perimenopauzu - od toho, čo potrebujete, aby ste to vylepšili, až po to, ako prijať túto životnú zmenu.