Sex A Intimita

Ako mať a stále mať vaginálny orgazmus

Ona sa pýta: Ako mám vaginálny orgazmus a ako ho stále dostávať? Nie klitoris.



V mojom blízkom desaťročí ako sexuálna pedagóg je toto jedna z najbežnejších otázok, ktoré počúvam od ľudí s vulvami **. Niektorí chcú vyskúšať všetky darčeky svojho tela. Iní sa cítia byť pod tlakom spoločnosti alebo ich partnerov.

Nech už je váš dôvod akýkoľvek, Ella, vaginálne orgazmy vám umožňujú prežívať potešenie novým spôsobom a vylepšiť intimitu. Tu je niekoľko krokov, ako jeden zažiť - a ako ho dosiahnuť (doslova).

Poznajte najcitlivejšie miesta svojej vagíny

To by bol váš bod G (naučte sa, ako k tomu viesť svojho partnera tu ), krčka maternice a bod A.



Poďme z toho: ÁNO! Váš bod G existuje. Nie sme si istí, čo to presne je, a môže to byť skôr zóna ako značky x-spot, ale pre mnoho ľudí s vulvami je na prednej vaginálnej stene oblasť - to je strana vašej vagíny na brušnom gombíku -, ktorá vám po stimulácii prinesie uzliny potešenia.


chlpaté ženy sú tak sexy

Váš krčka maternice je najspodnejšia časť vašej maternice, ktorá vyčnieva do pošvy. Cíti sa trochu ako špička nosa.

Váš Miesto , tiež známy ako predný fornix alebo AFE, je oblúk, ktorý sa nachádza tesne pred vašim krkom. Toto nedávno objavené miesto, keď je stimulované, vás môže rýchlo zapnúť a namočiť.

Používajte správny druh stimulácie



Spojler: rýchle a rýchle ťahy to zvyčajne neurobia. Namiesto toho chcete pomalý, hladký a rovnomerný tlak. Môže vám pomôcť premýšľať o tom, ako sa vám páči, keď sa s vašim klitorisom hráte, a vnútorne to tak napodobňovať.


vztýčené bradavky a boľavé prsia

Na miesto G možno budete potrebovať veľký tlak - asi toľko, koľko si doprajete pri masáži ramien! Prsty vášho partnera alebo podobné ťažké robertko Njoy Pure Wand môže fungovať lepšie ako penis.

Pre váš krčok maternice je najlepšie najskôr skutočne zapnúť, inak by to mohlo byť nepríjemné. Váš krčok maternice tiež mení polohy a citlivosť počas celého cyklu, aj keď ste zapnutý hormonálna antikoncepcia . Spravidla sa vyhýbajte stimulácii tesne pred menštruáciou a počas nej.



Pre svoje miesto A myslite pomalé a hlboké ťahy s určitým pohybom tam a späť versus dovnútra a von. Pretože je to tak blízko vášho krčka maternice, platia rovnaké preventívne opatrenia.


obdobie začalo o 4 dni skôr

Ako dosiahnuť orgazmus: Zaujmite pozíciu

Najlepšie polohy na zasiahnutie ktoréhokoľvek z týchto miest sú také, ktoré nechajú penis vášho partnera tlačiť proti prednej vaginálnej stene. Myslieť si: psí štýl lyžičkou alebo akoukoľvek variáciou reverznej cowgirl.

Doprajte si sakra čas

Skutočná reč: Môže to trvať až 40 minút, kým sa človek so vulvou úplne vzbudí - a rovnako dlho zažije vaginálny orgazmus. Nájdite si čas a skutočne sa zapnite. Akonáhle nájdete pozíciu a typ stimulácie, ktoré sa cítia dobre, robte to tak, aby ste budovali svoje potešenie.

Upravte svoje očakávania

Vaginálne a klitorálne orgazmy nemusia byť nutne rovnaké. Vaginálne orgazmy sú často spočiatku jemné. Sú hlbšie a menej výbušné a ak zostanete pri tom, zostrojte ich.

Dýchajte do svojej kundičky

Keď sa zvyšuje vaše potešenie, myslite na to, že sa zhlboka nadýchnete až do svojich genitálií. To tam presunie vaše zameranie, zvýši váš cit a zvýši pravdepodobnosť, že zažijete orgazmus. Môžete tiež vyskúšať dýchanie nosom, pretože to inak zapája vaše jadro a panvové dno.

Posilnite svoje spojenie mozog-pošva

Mnoho ľudí s vulvami je od nich skutočne odpojených. To nie je prekvapením vzhľadom na hanbu a umlčanie, ktoré zažívame, ako aj na skutočnosť, že prežívanie orgazmu zo stimulácie klitorisu je často jednoduchšie.

Bez ohľadu na to chcete svoj mozog naučiť, že vaša vagína môže byť tiež zdrojom potešenia. To znamená zvýšiť, ako často masturbujete pomocou vnútornej stimulácie a menej sa hráte s klitorisom, ak vôbec. To, ako prísne sa tým budete riadiť, závisí od mnohých osobných faktorov, napríklad od toho, ako a ako často si robíte radosť, prečo chcete zažiť vaginálny orgazmus a podobne. Napríklad jeden z mojich klientov poradne zistil, že jednoduché vyhýbanie sa používaniu vibrátora pár dní pred stykom jej umožnilo zažiť vaginálne orgazmy. Medzitým sa iná klientka musela na niekoľko týždňov prestať vôbec dotýkať svojho klitorisu, aby mohla zažiť vaginálny orgazmus.

Liečte napätie, bolesť a traumu

Mnoho ľudí s vulvami v sebe drží veľa stresu. Fyzicky to znamená, že máte pevné panvové dno - hojdaciu sieť svalov vo vašej vagíne a okolo nej a konečníku, ktoré podporujú vaše základné a vnútorné orgány a sťahujú sa pri orgazme - a prípadne bolesť pri penetrácii.


začala mi menštruácia o dva týždne skôr

Ak je to tak, odporúčam pracovať s a fyzikálny terapeut pre panvové dno . Ak to nie je možné, môžete pomocou prstov alebo dilda nájsť body napätia alebo bolesti vo vagíne. Jemne vyvíjajte tlak a zhlboka sa nadýchnite, až kým sa neuvoľní.

Vytvorte správny kontext

Najlepšie výsledky dosiahnete, ak tieto fyzikálne techniky skombinujete s správny kontext . Pre väčšinu ľudí je to nízky stres, veľká dôvera a veľká náklonnosť.

Môžete zažiť vaginálny orgazmus

Môže to vyžadovať čas a trpezlivosť a nebudete sa cítiť presne tak, ako ste očakávali. Ale ak povolíte tlak, aby ste to robili správne, a prijmete čo najviac potešenia, zistíte, koľko radosti vám môže dať vaše telo.

Váš vášnivý partner,

Kait xo


ako používať análne beeds

Chcete, aby som odpovedal na vaše sexuálne otázky? E-mail askkait@cora.life.

* Mená boli zmenené.

** Používanie tohto jazyka uznáva, že nie všetci ľudia s určitými genitáliami sú pohlavím, ktoré im bolo pridelené na základe týchto genitálií. Niektorí muži majú vagíny, niektoré ženy majú penisy a niektorí ľudia s vagínami sa neidentifikujú ako muži ani ženy.

Odporúčaný obrázok od používateľa Natalie Allgyer