Menopauza

Ako pomáha akupunktúra pri príznakoch menopauzy

Je dokázané, že tradičná čínska medicína vrátane praktík akupunktúry pomáha napríklad pri veciach plodnosť a sexuálne zdravie , okrem iných zdravotných problémov.

Akupunktúra môže byť tiež prospešná, pokiaľ ide o pomoc pri fyzických aj emocionálnych príznakoch spojených s menopauzou.

Porozprávali sme sa s akupunkturistami, aby sme lepšie pochopili, ako a prečo môže byť táto forma alternatívnej medicíny taká užitočná pre tých, ktorí prechádzajú menopauzou.

Čo je akupunktúra a ako presne pomáha pri príznakoch menopauzy?

Na papieri to vyzerá, že akupunktúra sú len malé ihličky, ktoré sa dostávajú do pokožky na rôznych častiach tela. A hoci je to jej súčasťou, v jej jadre je akupunktúra oveľa viac.

V čínskej medicíne považujeme telesnú nerovnováhu za vyváženie jin a jang, vysvetľuje DR. Jayne Dabu, DAOM, L. Ac z Virginia Beach. Akupunktúra, hovorí, je o vyvážení jin a jang v tele všade, kde sú príznaky, stavy, choroby alebo syndrómy.

Akupunktúra pracuje na vyvážení autonómneho nervového systému tela (jin a jang), hovorí. Pracujeme na neurohormónoch mozgu a hormónoch tela, ktoré sú poslami a ktoré hovoria systémom a orgánom, čo majú robiť.

Nájdenie rovnováhy jin a jang, ktoré sú kompenzované menopauzou, sa dá dosiahnuť pomocou určitých tlakových bodov. Pri menopauze DR. Evan Mahoney, DAOM, AP, L.A. z Cape Coral hovorí, že akupunkturista by pravdepodobne používal body obličkových kanálov ako súčasť liečby starších mužov a žien, pretože podstata obličiek určuje kvalitu nášho procesu starnutia.

Ďalšou technikou, ktorú sám používa Dr. Mahoney, je štvorbodová meditačná technika zvaná Saamova akupunktúra. Spolu s týmito bodmi končatín (ktoré sú na pravej ruke a nohe) použijeme dôležité akupunktúrne body na dolnej časti brucha, ktoré sa týkajú vplyvných bodov obličiek a ďalších orgánov.

ako dať dobrú prácu ráfiku

Základný princíp akupunktúry je známy ako dosiahnutie Qi (alebo Chi) počas akupunktúry, hovorí doktor Mahoney. Qi stúpa na povrch a tlačí sa na hranice rastu a liečenia, keď sme najpríjemnejší a uvoľnenejší.

Čo robí akupunktúra pre emočné a fyzické aspekty menopauzy

Medzi najbežnejšie príznaky spojené s menopauzou patria podráždenosť, zmeny nálady, smútok a úzkosť. Akupunktúra môže regulovať hladinu serotonínu a dopamínu v tele, hovorí doktor Dabu.

Ako sa to teda deje? Podľa akupunktúry hovorí doktor Mahoney, že tieto duševné a emočné príznaky sa týkajú obličiek a pečene, zatiaľ čo smútok predstavuje kvalitu pľúc a úzkosť zasa srdce.

Môžeme vziať každú z týchto emócií hneď, ako sa vyskytnú, a identifikovať ich s konkrétnym orgánom. Potom môžeme použiť akupunktúru a / alebo meditáciu na pôsobenie na tento konkrétny orgánový systém, vysvetľuje.

Pokiaľ ide o fyzické príznaky, najmä tie notoricky známe návaly horúčavy Doktor Dabu hovorí, že keď má žena nedostatok yinu (teda prehriatie), môže akupunktúra tonizovať jin a regulovať hormóny, takže už viac nedochádza k nerovnováhe medzi estrogénom a progesterónom.

Medzi ďalšie príznaky menopauzy, ktorým sa dá akupunktúrou pomôcť, patrí zimnica, problémy so spánkom, vaginálna suchosť a nepravidelná menštruácia.

Ako poznamenáva Dr. Dabu, menštruácia je v čínskej medicíne „tang gui“. Ženy vždy strácajú svoju krv a jin po celý život. Pokiaľ ide o menopauzu, existuje nedostatok jinov (vrátane vyššie spomenutých príznakov) a akupunktúra predstavuje obnovenie rovnováhy vo vašej mysli a tele.

To sa samozrejme bude líšiť u každého človeka, ako to zjednodušene hovorí Dr. Dabu: Čínska medicína je medicínske umenie a nie je protokolom kuchárskej knihy pre menopauzu. Body sa budú líšiť podľa symptómov.

Plány liečby, pokiaľ ide o získanie akupunktúry na pomoc pri menopauze, sa budú líšiť od pacienta k pacientovi (aj keď Dr. Dabu tvrdí, že priemer je okolo 12 návštev) a sedenia môžu trvať kdekoľvek od 25 minút do hodiny.

Obaja lekári vyzývajú záujemcov o pomoc pri menopauze, aby sa uistili, že navštívia licencovaného akupunkturistu s najmenej 3-4 ročným školením v akupunktúrnom programe.