Ako dobová párty zmenila moje názory na menštruáciu

Autorka sa zúčastňuje svojho prvého dobového večierka a popisuje spoločenstvo žien a silu zdieľania intímnych príbehov.

„Vyskúšanie“ z prvého tehotenstva

Autorka robí rozhovor so sestrou o svojich skúsenostiach s bojom o prvé tehotenstvo. Akonáhle zažije prvé tehotenstvo, uvedomí si stres a tlak, ktoré na ňu a spoločnosť vyvíjali na jej telo.

Obnovenie energie počas vášho obdobia pomocou éterických olejov

Autorka diskutuje o použití éterických olejov, ako je šalviová šalvia, pelargónia, mäta pieporná a divoký pomaranč, na nápravu všetkého možného od výkyvov nálady po kŕče.

Dôvody, prečo by ste mohli mať opuchnutú vagínu alebo vulvu

Ak máte vaginálny opuch, môžu existovať rôzne možné dôvody a riešenia. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť, že máte opuchnutú vagínu alebo vulvu, keď je to problém, a čo s tým môžete urobiť.

Ako sa s partnerom rozprávať o inkontinencii moču

Ak ste pripravení hovoriť so svojím partnerom o inkontinencii moču, tu je podrobný sprievodca, ako to urobiť s najmenšou mierou trápnosti alebo rozpakov.